Páginas de Amor

  Depois de um tempo em silêncio, retomo este espaço que, por tantos anos, foi lugar de partilha, aprendizado e edificação. Voltar a escrever aqui não é apenas um retorno à rotina, mas também um posicionamento. E hoje, quero falar sobre algo necessário, urgente e, muitas vezes, evitado dentro do nosso próprio meio: a intolerância religiosa e o racismo dentro da Igreja, especialmente quando se trata da dança e da música. Estamos próximos de duas datas muito importantes: o Dia Internacional de Luta Contra a Discriminação Racial (21 de março) e o Dia Internacional em Memória às Vítimas do Comércio Transatlântico de Escravos (25 de março). Essas datas nos convidam à reflexão — não apenas histórica, mas também espiritual e prática. Como ministérios de dança, precisamos nos perguntar: temos sido agentes de cura ou de exclusão?

Dicas importantes que eu gostaria de ter ouvido no início da minha jornada: - Não seja severa consigo mesma. - Ballet não é sinônimo de uso de pontas. As sapatilhas de ponta são um recurso para quando você estiver preparada, e seu uso não deve, jamais, ser apressado. O ballet é muito mais do que o uso das pontas. - Olhe no espelho quando você faz alguns alongamentos para ver se estão sendo feitos corretamente. Seus quadris devem estar alinhados com os ombros. - Tenha um método. Por exemplo, ao praticar espacates, mantenha metade deles por 10 segundos por cinco vezes, cada vez indo mais para baixo, e em seguida pratique o estiramento completo. - Pergunte ao seu professor de ballet que alongamentos pode fazer todos os dias. Não seja severa demais consigo mesma, ninguém é perfeito. Pratique diariamente, mas não se machuque. Se você não praticar por um dia ou dois, não se preocupe. Você pode precisar de uma pausa de qualquer maneira. - Encontre um espaço bom e grande para praticar. ...

Gente, essa postagem começou simplesmente porque eu estava ouvindo a linda música "Oceans" de Hillsong. Eu estava ouvindo e me deliciando com a melodia e a letra, baseada no momento em que Pedro perde a fé e começa a afundar na água, e Jesus o salva. Pensando e pensando em muitas águas, depois também de ver a ministração do Estúdio do Corpo com essa música, fiquei imaginando você dançar sob o efeito do empuxo, se sentindo leve, totalmente submerso... deve ser uma sensação ímpar... E então fui pesquisar e achei alguns fotógrafos que também pensaram nisso, e principalmente na beleza plástica dos bailarinos debaixo d'água, com as cores e as formas do corpo envolto em véus e tecidos... Não podia deixar de compartilhar essas imagens desses fotógrafos com vocês. Mas antes:

Quem disse que Ballet foi feito para meninas?

Mais alguns exercícios de ponta para vocês em videoaula. Espero que curtam. Clique em Continue Lendo para ver os videos.

Uma videoaula com exercícios básicos para iniciantes na ponta. Usando uma cadeira de respaldar alto como apoio, faça os exercícios, repetindo-os. Não se esqueça: deixe que a ponta molde-se ao seu pé através dos exercícios. Não tente quebrá-la. Mais informações sobre o uso da sapatilha de ponta, clique AQUI e  AQUI .

O que aconteceria se misturássemos as cenas cotidianas com o ballet? É isso o que dá! Clique em Continue Lendo e veja mais imagens, lindas como esta acima. E você? Teria coragem de posar num lugar inusitado com algum figurino de dança (seja ela qual for)? Se tiver, mande pra gente! deboratriz@gmail.com e você pode aparecer aqui no blog!!! Eu também vou fazer a minha foto! E você?

É triste notar que, ainda no século XXI, um título como este seja tão atual. Mas é verdade. Uma notícia recente (novembro do ano passado) chocou algumas pessoas. Precious é uma menina negra, americana, que acusa a principal academia russa de ballet de racismo. Isto mesmo: o Ballet Bolshoi.

Já postei alguns vídeos aqui de Ballet Clássico, e também um vídeo de uma amiga de ministério, Denize Arruda, ministrando com ballet clássico no casamento de outra ministra de dança, Débora Vasconcelos, com a música "Tu És Fiel". Agora, trago para vocês fotos (porque não tenho o vídeo) de Denize Arruda, ministrando no casamento de outra ministra de dança, amiga nossa, Cinthya Patrícia (vocês podem encontrar vídeos dela no canal cinthyaballet do youtube). A canção é "Aleluia" (aquela que Jotta A gravou). Te prepare, Denize, porque no teu casamento, todas as ministras vão dançar em comboio! (brincadeirinha...) A ministração de Denize foi no momento da entrada da porta alianças. Lindo!  

Olá, queridos. Fiz um vídeo para falar sobre o mau uso da sapatilha de ponta e estou postando-o aqui para vocês. Abraços. Deus os abençoe. Débora Falcão.

Mais uma postagem para ajudar nossos queridos seguidores. Muitas e muitas vezes, ficamos perdidos com tantos e tantos nomes na dança. Mas esses nomes, essa terminologia, está aí para ajudar, e não para confundir. Todas as vezes que o professor ou coreógrafo usar determinado nome, você já sabe o que tem que fazer, sem precisar que ele lhe demonstre. Isso é em qualquer parte do mundo, pois em qualquer lugar do mundo, um fondu vai ser sempre um fondu, um arabesque será sempre um arabesque, e assim por diante. Por isso, trago para vocês, a terminologia básica do ballet. Se você quiser algo mais profundo, existe o dicionário de ballet. Encontrei o Technical Manual and Dictionary of Classical Ballet (Manual Técnico e Dicionário do Ballet Clássico), de Gail Grant, mas está todo em inglês. Clique aqui para fazer o download gratuitamente. O arquivo está em PDF. Para ver esta postagem completa, e conhecer a terminologia básica do ballet, clique em "Continue Lendo".

Já postei aqui anteriormente as posições básicas dos braços e pés no ballet, com ilustrações. Mas, com vídeo sempre é bem melhor para se visualizar. Então, aqui vão três vídeos. O primeiro mostra as cinco posições dos pés. O segundo, as cinco posições dos braços. E o terceiro, as posições básicas de pés e braços combinadas. Espero que tenham gostado! Abraços!