O sonho de toda bailarina é subir nas pontas. Principalmente quando não tivemos a oportunidade de ter aulas de ballet quando crianças ou essas aulas tiveram que ser interrompidas por algum motivo, antes de subir nas pontas. Às vezes é frustrante querer usar as sapatilhas e não poder. Muitas vezes, isto leva à bailarina ou, principalmente, ministra de dança, comprar as sapatilhas por conta própria, fazendo treinamento sozinha, em casa, sem qualquer supervisão. Uma atitude que pode gerar lesões graves e, em alguns casos, até permanentes, pela falta de técnica no uso das pontas. Subir nas pontas chega a ser fácil na concepção do inexperiente, já que as sapatilhas têm um revestimento de gesso, que possibilita à bailarina ficar nas pontas com estabilidade. Mas, o maior problema é: seus pés estão prontos para estar nesta posição? Seus tornozelos são fortes e flexíveis o suficiente para manter esta posição, sem causar nenhum dano, como torções, luxações, lesões etc? Seus pés estão tra...
Olá Deborah muito bacana seu trabalho, como faço para adquirir um dvd com passo a passo de street dance, preciso para o grupo de jovens da igreja. Com urgência, meu email é gikasantoss@hotmail.com brigada!
ResponderExcluirDebora adorei o blog e o passoa passo desse video de street, gostaria de adquirir o dvd de street,meu email é marcelacabralrodrigues@hotmail.com
ResponderExcluirParabénss pelo lindo trabalho
Debora amei seu blog e gostaria de adquirir o dvd passo a passo de street...
ResponderExcluirMeu email é mimi_piresdasilva@hotmail.com
Obrigadaa desde ja!! Beijo